Veilig de Bergen in, Praktische Tips
De tips hieronder zijn van de veiligheidscommissie van de NKBV. Deze vereniging houdt zich niet bezig met canyoning, maar veel adviezen zijn ook op deze alpiene sport van toepassing.

outdoor.startkabel.nl

Printen
Alle pagina's kun je uitprinten met één druk op de knop.
Mail redactie
 

  

0.    Gebruik je gezond verstand !!!

       Dit uirustingsstuk heb je altijd bij je

 

1.    Weet waar je aan begint

Volg eerst een cursus, huur een gids of ga met ervaren mensen mee

 

2.    Bescherm jezelf met kennis en informatie

Weerbericht, weerkunde, EHBO, ongevallenkunde, alpiene gevaren, etc.

 

3.    Bereid jezelf thuis goed voor

Conditie, gebiedsinformatie, tochtenkeuze, tochtgenoten

 

4.    Acclimatiseer grondig

Neem de tijd om aan de hoogte te wennen

 

5.    Kies voor tochten met een ruime veiligheidsmarge

Qua tijd, groepsgenoten, moeilijkheidsgraad en omstandigheden

 

6.    Laat weten waar je heen gaat en hoe laat je verwacht terug te zijn

Hotelhouder, campingburen, Huttenwirt, huttenboek

 

7.    Zorg voor een adequate uitrusting

Neem noch te veel, noch te weinig mee

 

8.    Maak een planning, let onderweg continu op en evalueer

Wees je bewust van je keuzes en eerdere gebeurtenissen

 

9.    Wees eerlijk tegenover jezelf en anderen

Houd je niet groot voor anderen, vertrouw op jezelf

 

10.   Blijf kalm als er toch wat gebeurt

Met paniek wordt de situatie meestal alleen maar erger

 

11.   Pas de regels van EHBO en ongevallenleer toe

Eigen veiligheid eerst! Heb je hulp van anderen nodig? Geef het noodsignaal

 

12.   Zorg voor een dekkende verzekering

Ongevallen, WA, berging/redding en zoekacties

Het alpiene noodsignaal

 

Geef met regelmatige intervals zes keer per minuut een hoorbaar of zichtbaar teken. Na zes tekens volgt een minuut stilte. Herhaal het noodsignaal totdat antwoord wordt verkregen. Dit antwoord bestaat uit driemaal per minuut een teken in de tussenliggende pauze.

 

1 minuut            1 minuut            1 minuut

 

Noodsignaal 

| o  o  o  o  o  o |                       | o  o  o  o  o  o |   en verder...

    

Antwoord      

|                        |   o      o     o   |                      |

       

Deze tips zijn van de veiligheidscommissie (VC) van de Nederlandse Klim- en Bergsportvereniging (NKBV). De VC geeft voorlichting over het veilig beoefenen van de klim- en bergsport door middel van lezingen, publicaties en het beantwoorden van vragen. Tevens onderzoekt de commissie de toedracht van ongevallen om daaruit lering te trekken en te kunnen adviseren t.a.v preventie. U kunt contact met de veiligheidscommissie opnemen via een e-mailtje naar de . 

 

 

 

 

Copyright © 2002 Wout van de Woude  
voor buitensport.info

Laatst gewijzigd 07 januari 2003